sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Cada vez conheçendo mais sobre a Patinação ...

Prezados atletas do Arte Rodas e visitantes, sempre é bom saber mais, e  pesquisando encontrei uma série de vídeos sobre modalidades de patinação, sendo que irei postar os mais interessantes para que vocês possam compartilhar conosco essas experiências e  tentar colocar em prática algumas delas.

É uma série que será postada a cada dois dias para que seja possivel o melhor acompanhamento de todos.

Bom proveito...

Livre Solo (Singles)

Esta é a modalidade em que os patinadores patinam sozinhos para apresentar suas rotinas. As apresentações são sempre acompanhadas de músicas e combinam a dança com os elementos técnicos da patinação. Aqui, os patinadores são avaliados com relação à técnica e ao grau de dificuldade apresentados, e com relação à apresentação, que inclui posições, utilização da pista, balanceamento da coreografia e sua adequação à música.




quarta-feira, 22 de agosto de 2012

Para quem não sabe ainda ....

Manutenção dos patins

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MANUTENÇÃO E LIMPEZA DOS PATINS

Os Patins necessitam de uma frequente manutenção para garantir uma maior eficiência. Por isso, além da limpeza, é importante que se faça pelo menos duas revisões ao ano e nunca usar ferramentas inadequadas.

Botas

- Após o uso abra bem o cadarço e deixe em lugar arejado;
- Não é recomendado guardar os patins dentro de bolsas, estas são somente para transporte;
- A limpeza por fora pode ser feita com um pano úmido. Eventualmente, pode também ser retocada com tinta apropriada;
- Verificar se o sistema está sempre funcionando (ganchos, cadarço…).

Bases

- É necessário trocar os amortecedores uma vez ao ano;
- Não apertar demasiadamente os trucks, pois isso pode acarretar problemas no amortecedor.

Rodas

-As rodas devem estar sempre limpas, para isso deve-se limpá-las com um papel absorvente;
-Não usar nenhum tipo produto para limpar as rodas, pois podem interagir com a estrutura do material modificando a composição;
-Usar sempre em locais e pisos apropriados.

Rolamentos

-Devem estar sempre fluindo tanto nos treinamentos como, principalmente, nas competições;
-Nunca lavar os rolamentos com água, pois pode acarretar uma ferrugem irreversível;
-Tirar os rolamentos das rodas com extrator e emergi-los em um líquido especial. Após isso, limpá-los com uma escova de cerdas pequenas e duras e finalmente, lubrificá-los com óleo especial.

Fonte: http://www.laurarossi.com.br

terça-feira, 21 de agosto de 2012

Resultados Nota Solidária - Série 031

Prezados colaboradores, abaixo segue link  para acesso aos interessados em conferir as entidades premiadas no programa da Nota Solidária série 031 , agora renomeada - NOTA FISCAL GAUCHA .

Agradecimentos a todos que colaboraram mais uma vez com o Arte Rodas.


http://www.solidariedade.rs.gov.br/Paginas/sorteados.aspx?serie=31&dtSorteio=15/08/2012